手術後｡ みっかめ

〝貧乏暇なし〟ってことで普段通りに仕事には行くのですが,ほぼ置物状態で座ってできることのみをこなしているわけです。

もとから身体は丈夫ではないので日頃からも健康が一番と考えていましたが今の状態になると,より一層に健康の大事さを再確認しちゃいますね。
まだ激痛と歩くのも困難という状況でストレスのあまり過食に走ってしまいます｡

動けない上に過食ですから過剰にカロリー摂取してるわけです。
健康体に戻ったときにカロリー制限と運動でベスト体重に減らすことを今から考えています…｡
体重のことを考えているということはまだまだ心に余裕があるってことかもしれませんね♪